NOSEČNOST

Telo nosečnice v nosečnosti

Telo nosečnice v nosečnosti

Ovulacija, zanositev in nosečnost so občutljiva in pomembna dogajanja v ženskem telesu. Da bi jih razumela, mora ženska dobro poznati svoje telo in se soočiti z nekaterimi spremembami. Telesna teža in nosečnost Porast telesne teže za več kakor 2 kg na mesec... (Continue reading)

Tagged with:                                                             

Ovulacija in plodni dnevi

Ovulacija in plodni dnevi

Ovulacija nastopi, ko se jajčece, ki je dozorevalo v jajčniku, izloči ter prične svojo pot po jajcevodu v maternico. To je čas, ko je ženska plodna in ko lahko nezaščiteni spolni odnosi 4-5 dni pred tem in 24 ur po... (Continue reading)

Tagged with:     

Keglove vaje

Keglove vaje

Leta 1948 je ginekolog Arnold Kegel ugotovil, da močnejše mišice medeničnega dna pomagajo pacientkam, ki imajo po porodu težave z nekontoliranim uriniranjem. Zasnoval je preproste vaje krčenja in sproščanja mišic medeničnega dna. Z izvajanjem t. i. Keglovih vaj so pacientke... (Continue reading)