Razvoj tvojega dojenčka:
Plod je velik približno 33 cm in tehta okoli 680 gramov. V zadnjem trimesečju, se bo teža podvojila in potrojila.
Tvoj spreten dojenček lahko zdaj že tipa in drži svoja stopala in prstke stisne v pest. Tvoj partner bo morda že lahko slišal srčni utrip, če bo uho prislonil na tvoj trebušček. V tem času ima plod že reden spalni urnik in aktivne ter neaktivne faze dneva. Te faze boš morda začutila, ali pa tudi ne. Odprejo se nosnice.
Tvoj trebušček:
V tem obdobju so stalni obiski stranišča, omotica in utrujenost nekaj normalnega. Za blaženje bolečin v hrbtu, boku in nogah, hodi na redne sprehode, plavaj, izvajaj jogo ali pilates ali katerokoli drugo vadbo primerno za nosečnice. Redna vadba ti bo pomagala tudi pri hitrejšem okrevanju po porodu.
POGLEJ TUDI



