Nosečnost ni izziv samo za nosečnice - s povsem novo življenjsko vlogo se srečujejo tudi očetje. Zato je prav, da nekaj pozornosti namenimo tudi njim. Tudi zato, da bo nosečnicam v tem obdobju, polnemu nihanja hormonov, nekoliko lažje. :) 1.) Vživi s...

Hladno varjena brezkofeinska kava z mandljevim mlekom, obogatenim s cimetom in medom je primerna tako za nosečnice, kot tudi doječe mamice, saj ne vsebuje kofeina, zato si jo lahko privoščiš kadarkoli v dnevu. Ena izmed bolj priljubljenih napitko...

V članku NAJBOLJŠI POLOŽAJI ZA LAŽJE DOJENJE smo pisali o različnih prijemih in pozah, ki vama lahko olajšajo vsakdanje dojenje, tokratni prispevek pa predstavlja priporočljive položaje pri različnih težavah z dojenjem. Dojenček z refluksom Pr...

Kdaj nehati dojiti? Kakšni so najpogostejši razlogi za to? Je prenehanje dojenja na željo mamice zdravo? Kako dojenja odvaditi dojenčka? Kaj storiti, če se dojenček noče prenehati dojiti? Vse to so vprašanja, ki si jih zastavlja marsikatera mama. Pr...

Mnoge doječe mamice skrbi, če lahko pitje alkohola v nosečnosti vpliva na plod. Po tem, ko nosečnica 9 mesecev pod srcem nosi svojega bodočega dojenčka in se odreka določenim živilom ter drugim aktivnostim, ni nič nenavadnega, če si po porodu želi k...

Materino mleko je za dojenčka najboljše, kar lahko dobi v prvih mesecih življenja. Je naravni dar, ki ga življenje ponuja. V njem so vsa hranila, ki jih potrebuje za zdrav razvoj, rast in močan imunski sistem. Čeprav je mama zmeraj v bližini, pa se ...

Pred vami je zanimiv in okusen recept, ki sem ga pripravila za ''dojenčke začetnike'', ki se srečujejo z prvimi žličkami goste hrane. Ker se v prvih mesecih dojenčkovega življenja preventivno izogibamo nekaterim živilom, kot so kravje mleko, žita z g...

Včasih v šali (ali pa tudi ne) rečemo, da bi bilo super, če bi dojenčki prišli na svet z navodili. Tako bi imeli novopečeni starši jasnejše napotke kako malčka najhitreje uspavati, potolažiti in zabavati skozi ves, včasih res dolg, dan. A kljub temu...

Če dojenje povzroča močne bolečine v dojkah, imaš morda mastitis. Preberi, kaj lahko storiš, da izboljšaš počutje in nadaljuješ z dojenjem brez bolečin. Lahko se zgodi, da mamica tudi šest mesecev doji dojenčka praktično brez težav, nenadoma pa se n...

Dojke začnejo proizvajati mleko med nosečnostjo, z iztekanjem mleka pa se srečujejo v večini novopečene mamice kmalu po porodu. Na srečo obstaja nekaj rešitev s katerimi preprečimo slabo voljo zaradi madežev od mleka na oblačilih. Pri nekaterih bodo...

Oči zaprem in vpijam vase tvoj presladki vonj,mehkobo tvoje kože, v objemu te tesno držim,kot da nikoli več te ne spustim.Oči zaprem in srcu svojemu prisluhnem,v katerem se prebujajo besede in šepeti,uspavanke, ki jih pred mnogimi je letioči zaprtih...

Pred časom, pred svojim drugim otrokom, sem se na blogu razpisala prav o tem, da nisem dojila prvega otroka in na objavo se je zgrnilo ogromno zgražanj. Kako to, da nisem dojila, da nisem dovolj vztrajala, da je nisem pravilno pristavljala in še in š...