Mednarodni teden dojenja se praznuje avgusta, poznano pa je tudi, da se v nekaterih državah osvešča dojenje tudi v prvem tednu oktobra. Materino mleko je poleg nege in brezpogojne ljubezni mame vse, kar dojenček potrebuje v prvih mesecih življenja. ...

Na splošno marsikomu ni znan hipopresiven trening za trebušne mišice, ki pa ne zajema nikakršnih “hudih” vaj, ampak samo naše dihanje. Gre za tehniko sproščanja in izboljšanja naših globokih trebušnih mišic. To je trening dihanja, ki ga lahko varno ...

Atopični dermatitis (AD) je najpogostejša kronična vnetna bolezen kože otrok, za katero so značilni srbenje, vnetje in suha koža. Bolezen se pojavi pri 15 do 20 odstotkih otroške populacije, z vidno nagnjenostjo k povečanju pogostnosti pojavljanja. ...

Na trgu je veliko probiotikov, kako torej izbrati najboljšega? Vse je odvisno od tvojih ciljev in razlogov za jemanje probiotikov. Probiotiki so žive bakterije in kvasovke, ki jih najdemo v prehranskih dodatkih in fermentirani hrani. Ti mikrobi imaj...

Ne glede na to, ali pričakuješ prvega otroka (ali drugega ali tretjega), se bo tvoje življenje obrnilo na glavo – v dobrem smislu! S partnerjem se pripravljata na ekipno menjavo plenic, hranjenje pozno ponoči in morda tudi vožnjo otroka v dnevno var...

Od 9. meseca naprej otroku ponudimo lahko že majhne količine kravjega mleka (do 1 dcl mleka, smetana, maslo), mlečne izdelke (navadni jogurt, skuta …), med, sladkor in sol, morske sadeže in kruh. Uvajamo tudi že večje koščke, če je otrok pripravlj...

Še vedno nadaljujemo s sadno-žitnimi ali zelenjavno-žitnimi kašicami. Najbolje je domače pridelano sadje (jabolka, hruške, marelice, breskve, jagodičevje), banane, agrumi. Uvajamo lahko že jajce – trdo kuhan rumenjak in nato beljak, pričnemo z manjš...

Čas za uvajanje hrane se naj prične tedaj, ko se otrok prične premikati – ko dela obrate, se plazi in sedi ter raziskuje svojo okolico. V tem času se pojavi tudi povečano izločanje sline, kar pomeni, da je otrok pripravljen na uvajanje  bolj čv...

OVULACIJA Menstrualni cikli, ovulacija in ''plodni dnevi'' se razlikujejo od ženske do ženske. V resnici, se plodni dnevi, ki naj bi bili med 10. in 17. dnevom po menstruaciji, v točno tem času pojavijo samo pri 30% žensk. Ženske z rednim, 28 dne...

Za vas smo pridobile redne popuste pri določenih podjetjih. Spodaj najdeš kode za popuste, ki veljajo samo za vas, drage bralke strani Nosečke, katere lahko koristiš za nakup izdelkov. Kode bodo veljale celo leto, tako, da jih lahko večkrat uporabiš...

Niso vsi partnerji pripravljeni biti v porodni sobi. Razlogi za to so številni: težko gleda svojo partnerico v bolečinahstrah pred krvjo (omotica, slabost, bruhanje in nezavest)je morda mnenja, da bo partnerici bolje, če bo sama Kaj lahko ...

Življenje je polno izzivov. Otroci nimajo vnaprej programiranih znanj za premagovanje frustracij. Na srečo lahko z malo vodenja in dosti potrpljenja otroku pomagaš razviti sposobnosti za soočanje z majhnimi in velikimi frustracijami. Sama po sebi fr...