Kalkulator poroda
Vpiši naslov svoje elektronske pošte in tedensko prejemaj informacije o razvoju svojega bodočega dojenčka v vsakem posameznem tednu nosečnosti.
https://www.nosecka.net/kalkulator-datuma-poroda/
...
Pridobivanje teže v nosečnosti je nujno!
Draga nosečka, vem, da si že tako obremenjena z vsemi napotki in nasveti in pravili. Težko ti je tudi, ker se tvoje telo spreminja. A naj ti takoj povem: pridobivanje teže v nosečnosti je NUJNO potrebno za razvoj ploda! Naj ti ne bo hudo, ko se začne...
Porod: Odpiranje, iztis in rojstvo otroka
Na pripravah na porod in starševstvo: “Ker se rodim le enkrat” se fazam poroda posvetimo na prvi delavnici. Čeprav sama menim, da porod poteka kontinuirano, se njegova intenziteta sčasoma spreminja, ženske različne dele poroda doživljamo različno in ...
Pomen somatskih vaj med nosečnostjo in po porodu
Ves čas pišem o pomembnosti občutenja lastnega telesa in o vajah, ki se nam pomagajo vračati k sebi. To so somatske vaje, katerim pri svojem delu, kjer izvajam celostne gibalne terapije, pravim kar aktivna gibalna terapija.
Somatske vaje so terapevt...
“Spi ko bo spal otrok”
To misel sem videla ob času po celem internetu. V smislu, da če bi mama res hotela delati tako, bi potem morala kuhati, ko bo kuhal otrok in pospravljati, ko bo pospravljal otrok. In nič ne rečem. Verjetno bi bilo tako najbolj pametno. Ampak zame je...
dm na dobrodelni petek zbral 19.627 evrov za družine v stiski
Ljubljana, 30. november - Črni petek so v dm preimenovali v “dobrodelni petek” in ga zadnji petek v mesecu novembru obeležili z zbiranjem sredstev. Namesto popustov so pet odstotkov dnevnega prometa namenili dobrodelnosti. Končni znesek v vrednosti ...
Prehrana pred zanositvijo + recept
Dandanes je prehrana (predvsem pa način prehranjevanja) že globoko vpeta v naš vsakdan in na vsakem koraku dobivamo ogromno informacij o pravilni, dobri, vrhunski, super hrani. Vsekakor se strinjamo, da se da s prehrano marsikaj urediti in nam lahko ...
Smernice zdravega prehranjevanja v nosečnosti in po porodu
Nosečnost je posebno obdobje, polno pozitivnih, lepih občutkov. Ker je za nosečnice na voljo ogromno nasvetov, je pomembno, da ženske zaupajo verodostojnim informacijam in se ne obremenjujejo za vsak »sosedov« nasvet. To velja tudi za prehranske nas...
23 skrivnosti mamic dveh otrok
Te skrbi, kako se boš znašla, ko se bo tvoja družina povečala še za enega člana? Tukaj je nekaj nasvetov drugih mamic, ki ti bodo pomagali privarčevati denar, lažje prenesti spremembo in te malce pomirili.
1. Ok je, če počakaš z razglasitvijo svoje n...
S telovadbo doma do odličnega počutja
Kljub temu, da vaši malčki potrebujejo veliko vaše energije in časa, pa naj to ne bo razlog, da si ne vzamete nekaj časa tudi zase, drage mame in razgibate svoje telo. Za vadbo doma ne potrebujete uteži ali drugih športnih pripomočkov. Potrebujete l...
5 skrbi s katerimi se soočajo ženske, ki prvič zanosijo po 35. letu
Povprečna starost prvič nosečih mamic se z vsakim letom zvišuje. Žensk, ki so prvič noseče pri starosti 40 – 44 let, je kar dvakrat več, kot leta 1990. Žensk, ki so prvič noseče pri 35 – 39. letih, pa kar 6x več kot v sedemdesetih!
Pričakovati svojeg...
7 varnostnih napotkov za spanje dojenčka
Novorojenček spi 20 ur na dan, zato je zelo pomembno, da poskrbita za varno ležišče. Upoštevajta naslednja navodila, da bosta zagotovila varno ležišče in preprečila sindrom smrti v zibki. Navodila upoštevajta doma in povsod drugje, kjer bo otrok spal...