Dojenček
0 delitev

12 načinov za lajšanje najbolj bolečih nosečniških simptomov

Uredništvo Nosečke,
Nosečnost
0 delitev

Sindrom nemirnih nog med nosečnostjo – kako si pomagamo

Uredništvo Nosečke,
Zdrava mami
0 delitev

Zakaj je magnezij rešitelj za menstrualne krče in PMS

Uredništvo Nosečke,
Dojenje
0 delitev

Ko dojenje ne gre tako, kot si si zamislila

Uredništvo Nosečke,
Poporodna vadba
0 delitev

Vadbena terapija po porodu, ki je varna in deluje

Živa Trajbarič,
Zdrav otrok
0 delitev

Atopični dermatitis: izbor terapij

Uredništvo Nosečke,

Mamica
0 delitev

Najboljši probiotiki v letu 2022

Uredništvo Nosečke,
Partnerski odnosi
0 delitev

Kaj je babymoon in kako ga izkoristiš?

Uredništvo Nosečke,
Uvajanje goste hrane
0 delitev

Uvajanje goste hrane: recepti za 9-12 mesecev starosti

Marjetka Kovač,
Uvajanje goste hrane
0 delitev

Uvajanje goste hrane: recepti za 7-9 mesecev starosti

Marjetka Kovač,
Uvajanje goste hrane
0 delitev

Uvajanje goste hrane: recepti za 4-7 mesecev starosti

Marjetka Kovač,
Zanositev
0 delitev

Kdaj najlažje zanosim?

Uredništvo Nosečke,
0 delitev

12 načinov za lajšanje najbolj bolečih nosečniških simptomov

Uredništvo Nosečke,


Mamice smo vprašali, katere so bile med nosečnostjo njihove najkoristnejše »življenjske zvijače«. Njihovi odgovori so bili preprosto genialni. Upamo, da bodo ti nasveti tudi tebi malo olajšali nosečniške simptome. Na svet ni vedno lahko spraviti nov...

0 delitev

Sindrom nemirnih nog med nosečnostjo – kako si pomagamo

Uredništvo Nosečke,


Ko poskušaš zaspati, te sindrom nemirnih nog prav lahko spravlja ob pamet. Določene stvari, kot so kofein, kajenje in nekatera zdravila, lahko simptome tega sindroma še poslabšajo. Poznamo pa veliko različnih načinov za izboljšanje situacije: od ukv...

0 delitev

Zakaj je magnezij rešitelj za menstrualne krče in PMS

Uredništvo Nosečke,


Magnezij je junak za PMS, še posebej za krče. Poleg vsega je še ZELO pomemben mineral za naše zdravje in dobro počutje. Magnezij blagodejno vpliva na naše zdravje in veliko ljudi se sploh ne zaveda, da jim magnezija primanjkuje. Daje nam energijo, p...

0 delitev

Ko dojenje ne gre tako, kot si si zamislila

Uredništvo Nosečke,


Mednarodni teden dojenja se praznuje avgusta, poznano pa je tudi, da se v nekaterih državah osvešča dojenje tudi v prvem tednu oktobra. Materino mleko je poleg nege in brezpogojne ljubezni mame vse, kar dojenček potrebuje v prvih mesecih življenja. ...

0 delitev

Vadbena terapija po porodu, ki je varna in deluje

Živa Trajbarič,


Na splošno marsikomu ni znan hipopresiven trening za trebušne mišice, ki pa ne zajema nikakršnih “hudih” vaj, ampak samo naše dihanje. Gre za tehniko sproščanja in izboljšanja naših globokih trebušnih mišic. To je trening dihanja, ki ga lahko varno ...

0 delitev

Atopični dermatitis: izbor terapij

Uredništvo Nosečke,


Atopični dermatitis (AD) je najpogostejša kronična vnetna bolezen kože otrok, za katero so značilni srbenje, vnetje in suha koža. Bolezen se pojavi pri 15 do 20 odstotkih otroške populacije, z vidno nagnjenostjo k povečanju pogostnosti pojavljanja. ...

0 delitev

Najboljši probiotiki v letu 2022

Uredništvo Nosečke,


Na trgu je veliko probiotikov, kako torej izbrati najboljšega? Vse je odvisno od tvojih ciljev in razlogov za jemanje probiotikov. Probiotiki so žive bakterije in kvasovke, ki jih najdemo v prehranskih dodatkih in fermentirani hrani. Ti mikrobi imaj...

0 delitev

Kaj je babymoon in kako ga izkoristiš?

Uredništvo Nosečke,


Ne glede na to, ali pričakuješ prvega otroka (ali drugega ali tretjega), se bo tvoje življenje obrnilo na glavo – v dobrem smislu! S partnerjem se pripravljata na ekipno menjavo plenic, hranjenje pozno ponoči in morda tudi vožnjo otroka v dnevno var...

0 delitev

Uvajanje goste hrane: recepti za 9-12 mesecev starosti

Marjetka Kovač,


Od 9. meseca naprej otroku ponudimo lahko že majhne količine kravjega mleka (do 1 dcl mleka, smetana, maslo), mlečne izdelke (navadni jogurt, skuta …), med, sladkor in sol, morske sadeže in kruh. Uvajamo tudi že večje koščke, če je otrok pripravlj...

0 delitev

Uvajanje goste hrane: recepti za 7-9 mesecev starosti

Marjetka Kovač,


Še vedno nadaljujemo s sadno-žitnimi ali zelenjavno-žitnimi kašicami. Najbolje je domače pridelano sadje (jabolka, hruške, marelice, breskve, jagodičevje), banane, agrumi. Uvajamo lahko že jajce – trdo kuhan rumenjak in nato beljak, pričnemo z manjš...

0 delitev

Uvajanje goste hrane: recepti za 4-7 mesecev starosti

Marjetka Kovač,


Čas za uvajanje hrane se naj prične tedaj, ko se otrok prične premikati – ko dela obrate, se plazi in sedi ter raziskuje svojo okolico. V tem času se pojavi tudi povečano izločanje sline, kar pomeni, da je otrok pripravljen na uvajanje  bolj čv...

0 delitev

Kdaj najlažje zanosim?

Uredništvo Nosečke,


OVULACIJA Menstrualni cikli, ovulacija in ''plodni dnevi'' se razlikujejo od ženske do ženske. V resnici, se plodni dnevi, ki naj bi bili med 10. in 17. dnevom po menstruaciji, v točno tem času pojavijo samo pri 30% žensk. Ženske z rednim, 28 dne...

0 delitev

Kode za popuste 💝

Uredništvo Nosečke,


Za vas smo pridobile redne popuste pri določenih podjetjih. Spodaj najdeš kode za popuste, ki veljajo samo za vas, drage bralke strani Nosečke, katere lahko koristiš za nakup izdelkov. Kode bodo veljale celo leto, tako, da jih lahko večkrat uporabiš...

0 delitev

Partner ne bo prisoten pri porodu, kaj pa zdaj?

Tita Tušar,


Niso vsi partnerji pripravljeni biti v porodni sobi. Razlogi za to so številni: težko gleda svojo partnerico v bolečinahstrah pred krvjo (omotica, slabost, bruhanje in nezavest)je morda mnenja, da bo partnerici bolje, če bo sama Kaj lahko ...

0 delitev

5 načinov, s katerimi otroku pomagaš premagati frustracije

Uredništvo Nosečke,


Življenje je polno izzivov. Otroci nimajo vnaprej programiranih znanj za premagovanje frustracij. Na srečo lahko z malo vodenja in dosti potrpljenja otroku pomagaš razviti sposobnosti za soočanje z majhnimi in velikimi frustracijami. Sama po sebi fr...



0 delitev

Kaj narediti, če te je strah poroda?

Uredništvo Nosečke,


Te je strah poroda? Ne skrbi, nisi sama. Strokovnjaki so podali skupne razloge, zaradi katerih se ženske bojijo poroda, in rešitve, kako se znebiti teh skrbi.  Poglejmo si primer iz prakse: Prvi dve tromesečji se američanka Katy Huie Har...

0 delitev

Vez med mamico in dojenčkom je močnejša, kot se zavedamo

Uredništvo Nosečke,


Vemo, da je vez med mamico in dojenčkom nekaj tako močnega in globokega, da jo je nemogoče točno opisati. Nove raziskave pa dokazujejo, da je fizična vez med mamico in dojenčkom še bolj pomenljiva in bistvena za naš obstoj, kot smo kadarkoli verjeli...

0 delitev

Nosečnost po mesecih

Uredništvo Nosečke,


Noseča si! Čestitke! V tebi raste novo človeško bitjece. Rast ploda je neverjeten proces! Da boš bolje razumela, kaj se dogaja v tvojem trebuščku, si poglej razvoj po mesecih s slikami in informacijami: SpočetjeDo spočetja pride, ko spermij v...

Naloži več člankov