Si se kdaj ustavila in začela razmišljati, da je čas, ko postaneš mama, pravzaprav podoben puberteti? Ko hormoni podivjajo, ko se počutiš, kot da si na čustvenem vrtiljaku, ne veš točno, kam spadaš in kdo si, nihče te ne razume. Ti je znano? Obstaja...

Poporodna telesna drža je spremenjena in takšna ostane, če tega zavestno ne spremenimo. Zaradi teže trebuščka in podaljševanja oziroma popuščanja moči trebušnih mišic, se nosečnica vedno bolj nagiba nazaj, krivina v ledvenem delu hrbta se postopoma p...

Sem mama dveh fantov, 10 letnika in 1 letnika. Poleg obližev v naši družinski lekarni definitivno ne sme manjkati Enterosgel.  Enterosgel poznamo že nekaj let, z njim smo se seznanili pri družinskih prijateljih, ko smo skupaj počitnikovali i...

Shranitev popkovnične krvi ima ogromno potencialnih zdravstvenih prednosti, ki jih pogosti miti krivično podcenjujejo. Tukaj so 3 razbiti miti o shranjevanju matičnih celic: 1. Mit: "Popkovnična kri je zgolj odpadek" Popkovnične krvi ne gre smatrat...

Dojenje je ena izmed najbolj naravnih dejanj matere in materino mleko je najbolj naravna hrana dojenčka. Prav je, da spodbujamo dojenje in materi ob tej odločitvi nudimo vso podporo. Spočita, zadovoljna mamica, ki biva v prijetnem in umirjenem okolj...

V časih povečanja virusov, je toliko bolj pomembno, da poskrbite zase in za svoje malčke. Kljub nizkim temperaturam naj vaša dnevna rutina vsebuje dovolj gibanja na svežem zraku. Pri tem vsekakor upoštevajte navodila NIJZ in pristojnih služb. ...

Novorojenček ogromno spi - v prvih nekaj tednih kar 18 ur na dan. Vendar, ker je pogosto lačen, v kosu spi največ 1 do 3 ure. Podnevi in ponoči. To pomeni, da lahko s partnerjem pričakujeta marsikatero neprespano noč. Vedita, da je to samo obdo...

Aktivna faza poroda je po medicinskih standardih vključena v prvo fazo poroda. Vendar pa jo ženske občutimo drugače, kot zgodnjo fazo poroda. Aktivni porod je torej del poroda, kjer se maternični vrat odpira (6-10 cm). Čeprav se porod dogaja zvezno i...

Zatem, ko se je rodila moja hčerkica, sem v šoku strmela v svoj trebušček, ki je bil še zmeraj štrleč in še zmeraj velik in jokala, ko me je dva tedna po porodu nek moški vprašal, kdaj imam rok. Takrat sem kar pogosto jokala – ob gledanju novic, ob ...

To misel sem videla ob času po celem internetu. V smislu, da če bi mama res hotela delati tako, bi potem morala kuhati, ko bo kuhal otrok in pospravljati, ko bo pospravljal otrok. In nič ne rečem. Verjetno bi bilo tako najbolj pametno. Ampak zame je...

Spremljanje zgodnjega razvoja otroka v domačem okolju je metoda učenja o človekovem razvoju, ki je v tujini že ustaljena praksa, pri nas pa si šele utira svojo pot. Iščem družino, ki bi bila pripravljena pri tem sodelovati in v kolikor vas zanima ve...

Ko sem bila prvič noseča, me je med drugim skrbelo tudi to, kaj se bo zgodilo, ko bom otroka pripeljala domov. Smo imeli res vse, kar otrok potrebuje? Je hiša varna za otroka? Nisem imela pojma, kako pripraviti dom na prihod otroka. Veliko časa s...