Dojenje
0 delitev

Izbira mlečne formule za dojenčke – kakšna je vloga beljakovin? 

Uredništvo Nosečke,
Nosečnost
0 delitev

Pomembnost dodatnega vnosa DHK v nosečnosti

Uredništvo Nosečke,
Mamica
0 delitev

Najboljši probiotiki v letu 2021

Uredništvo Nosečke,
Nosečnost
0 delitev

14 ključnih trikov za nosečnost

Uredništvo Nosečke,
Dojenček
0 delitev

12 načinov za lajšanje najbolj bolečih nosečniških simptomov

Uredništvo Nosečke,
Vzgoja
0 delitev

5 dokazanih načinov, s katerimi lahko otroku pomagaš premagati frustracije

Uredništvo Nosečke,
Nosečnost
0 delitev

Lahko med nosečnostjo pijem kavo?

Uredništvo Nosečke,
Porod
0 delitev

Porod s pomočjo medicinske hipnoze

Katarina Slevec, mag. psih., Doktorantka aplikativnih psiholoških študij,
Mamica
0 delitev

9 stvari, ki jih razumemo samo mame

Anja Oman,
Mamica
0 delitev

Hipno terapija za mamice (izvajaš sama)

Uredništvo Nosečke,
Nosečnost
0 delitev

6 faz nosečnosti

Uredništvo Nosečke,
Mamica
0 delitev

Vodnik vaj medeničnega dna

Anja Oman,
0 delitev

Izbira mlečne formule za dojenčke – kakšna je vloga beljakovin? 

Uredništvo Nosečke,


Dojenje je za dojenčka najboljša izbira Dojenje je za dojenčka najboljša izbira. Za dojenčka materino mleko predstavlja optimalno prehrano, ki se nenehno prilagaja njegovim potrebam. Poleg tega ima dojenje edinstvene prednosti pred hranjenjem po ...

0 delitev

Pomembnost dodatnega vnosa DHK v nosečnosti

Uredništvo Nosečke,


Celične membrane so kot tekoči mozaik. Sestavljene so iz beljakovin, holesterola in maščob, ki zajemajo kar tretjino membranske mase.1 Skozi zdrave membrane selektivno vstopajo in izstopajo samo nekatere snovi in presnovki, okvarjene membrane pa to s...

0 delitev

Najboljši probiotiki v letu 2021

Uredništvo Nosečke,


Na trgu je veliko probiotikov, kako torej izbrati najboljšega? Vse je odvisno od tvojih ciljev in razlogov za jemanje probiotikov. Probiotiki so žive bakterije in kvasovke, ki jih najdemo v prehranskih dodatkih in fermentirani hrani. Ti mikrobi imaj...

0 delitev

14 ključnih trikov za nosečnost

Uredništvo Nosečke,


Tukaj boš našla trike in nasvete za lažje spanje, trike za nosečniška oblačila, trike za uporabo kineziološkega traku in več drugih koristnih nasvetov za situacije, v katerih se znajdejo nosečnice in novopečene mamice. S temi nasveti boš prihran...

0 delitev

12 načinov za lajšanje najbolj bolečih nosečniških simptomov

Uredništvo Nosečke,


Mamice smo vprašali, katere so bile med nosečnostjo njihove najkoristnejše »življenjske zvijače«. Njihovi odgovori so bili preprosto genialni. Upamo, da bodo ti nasveti tudi tebi malo olajšali nosečniške simptome. Na svet ni vedno lahko spraviti nov...

0 delitev

5 dokazanih načinov, s katerimi lahko otroku pomagaš premagati frustracije

Uredništvo Nosečke,


Življenje je polno izzivov. Otroci nimajo vnaprej programiranih znanj za premagovanje frustracij. Na srečo lahko z malo vodenja in dosti potrpljenja otroku pomagaš razviti sposobnosti za soočanje z majhnimi in velikimi frustracijami. Sama po sebi fr...

0 delitev

Lahko med nosečnostjo pijem kavo?

Uredništvo Nosečke,


Nujno potrebuješ tisto dodatno dozo kofeina? Zate imamo dobro novico. Verjetno so ti svetovali, da med nosečnostjo daš veliko stvari na stranski tir – delikatesno meso, nepasterizirani sir, alkohol in še bi lahko naštevali. Zaradi tega si lahko r...

0 delitev

Porod s pomočjo medicinske hipnoze

Katarina Slevec,


Pomen psihološke priprave na porod Nosečnost in porod sta čas, ki ženski prinese ogromno radosti in veselja, pa vendar tudi občutke strahu in skrbi. Strah pred porodom je star toliko kot človeški rod, saj porod že od nekdaj velja za čudovito, a tudi ...

0 delitev

9 stvari, ki jih razumemo samo mame

Anja Oman,


... in nekateri očki. Življenje mamice je… PESTRO. Mislim, da je to najlepša beseda, ki opiše ves kaos, skrb, srečo, vznemirjenje, ljubezen, grozo, stres, obsojajoče poglede, umazanijo, moč, neprespanost, voljo, žalost, veselje in vse ostalo kar prid...

0 delitev

Hipno terapija za mamice (izvajaš sama)

Uredništvo Nosečke,


Ali dejansko obstaja kakšen recept za normalno funkcioniranje kljub ekstremnemu pomanjkanju spanca? Če mi še kdo reče: ''Spi takrat, ko spi otrok.'', se mi bo zmešalo! Obstaja! Naučiš se lahko tehnike dihanja in si v času, ki ga imaš na voljo, n...

0 delitev

6 faz nosečnosti

Uredništvo Nosečke,


1. faza: Ravnokar si izvedela, da si noseča. Preplavi te vznemirjenje (ali groza) in ne moreš si predstavljati, da boš TI postala mami. Strah te je poroda in tega kako bo potekal. Ali boš zmogla? Kamorkoli pogledaš, vidiš same nosečnice. Utrujena...

0 delitev

Vodnik vaj medeničnega dna

Anja Oman,


Mišice medeničnega dna so tiste mišice, ki skrbijo za pravilno lego medeničnih organov, sodelujejo pri zadrževanju blata in seča in krepijo spolne užitke. Najlažji način, da jih začutiš, je, da pri uriniranju za trenutek zadržiš curek urina. Če ti u...

0 delitev

6 znakov, da je dojenček pripravljen na gosto hrano

Klavdija Kosič,


S tem krasnim novim poglavjem v življenju vašega dojenčka in vas je smiselno pričeti takrat, ko je otrok pripravljen. Zelo pomebno je namreč, da sledimo otrokovemu razvoju in se nežno ravnamo po njegovih interesih. Vsak otrok nam sam pokaže, kd...

0 delitev

Na pomoč! Moj otrok zahteva 100% pozornost!

Maša Sternad,


Ob sodobnem izobilju igrač, elektronskih naprav in organiziranih dejavnosti za otroke smo priča zanimivemu absurdu – otrokom je čedalje bolj dolgčas. Kako je to mogoče, kaj se je zgodilo, da se otroci ne znajo več samostojno igrati? Igra je otrok...

0 delitev

Ali je res …? Miti in resnice o nosečnosti

Uredništvo Nosečke,


Ali je res, da nosečnice pogosteje hodijo na stranišče? Ja. V času nosečnosti (ali ko zanjo sploh še ne veš) lahko začutiš veliko pogostejšo potrebo po praznjenju mehurja. To je eden od najbolj pogostih prvih znakov nosečnosti. Kmalu po zanosi...

0 delitev

Najboljše darilo, ki ga lahko podarite bodoči mamici

Uredništvo Nosečke,


Nosečnost je eno najlepših življenjskih obdobji ženske, hkrati pa s seboj prinaša tudi mnoge spremembe in vprašanja. Zato smo v dm drogerie markt zasnovali ekskluzivni paket MOM to be, v katerem bodo nosečnice našle kozmetične izdelke in ka...

0 delitev

Pridobivanje teže v nosečnosti je nujno!

Anja Oman,


Draga nosečka, vem, da si že tako obremenjena z vsemi napotki in nasveti in pravili. Težko ti je tudi, ker se tvoje telo spreminja. A naj ti takoj povem: pridobivanje teže v nosečnosti je NUJNO potrebno za razvoj ploda! Naj ti ne bo hudo, ko se začn...

0 delitev

Katere okuse (in kdaj) lahko dojenček okuša že v maternici

Uredništvo Nosečke,


Si želiš, da tvoj otrok ne bo izbirčen pri hrani? Čeprav otroci še nekaj mesecev po rojstvu ne jedo goste hrane, lahko že prej začneš z uvajanjem različnih okusov. Dojenčkov čut za okus se prične razvijati že v zgodnji nosečnosti – plod okusi vse, ka...

Naloži več člankov