Kalkulator poroda
Vpiši naslov svoje elektronske pošte in tedensko prejemaj informacije o razvoju svojega bodočega dojenčka v vsakem posameznem tednu nosečnosti.
https://www.nosecka.net/kalkulator-datuma-poroda/
...
(Ne)dojenje je vodilo v poporodno depresijo
Dojiš?
Žal ne..
Zakaj pa ne? A veš, da je to najboljše za tvojega otroka!?
Ja vem, a žal ne morem.. in ostanem tiho. V meni pa se porajajo mešani občutki žalosti in jeze, komaj zadržujem solze, da ne bruhnem v jok.
"Dojila sem" prve 3 mesece po porod...
3 koraki do samostojnega sedenja dojenčka
Dojenček odrašča. Star je že 4 mesece in njegov razvoj gre naprej. Spoznal je že svoje rokice. Z njimi se igra, jih ogleduje in preprijema predmete. Zdaj je čas, da okrepi trup in se poskuša dvigniti iz ležečega položaja.
Še vedno naj bo dojenček čim...
Kako oblačiti dojenčka v spremenljivem vremenu?
V teh dneh smo se odpravljali na družinski sprehod. Največji otrok med nami (s tem seveda mislim na moža) je ob tem nameraval leteti z dronom, zato smo spakirali poleg vse krame še to igračko. Spet nisem imela pojma, kako naj oblečem dojenčka v tem p...
Nuhalna svetlina
Ultrazvočno merjenje nuhalne svetline je presejalni test za odkrivanje kromosomskih nepravilnosti ploda, ki predstavljajo enega najpogostejših vzrokov perinatalne umrljivosti in prizadetosti otrok. Najpogostejša med njimi je še vedno trisomija 21 ali...
Prehrana doječe mamice pri krčkih
Ena najbolj pogostih težav novopečenih staršev so prav kolike oz. krčki novorojenčka. Spremljajo jih še prebavne težave in vetrovi oz. je vse skupaj ponavadi povezano in nemalokrat se nemočni sprašujemo, kaj še storiti, da bi svojemu dojenčku pomagal...
9 brezpogojnih pravil pri vzgoji malčka
Dobrodošla v ta čarobni čas, ko tvoja mala kepica kar naenkrat postane mala oseba z obilico novih kaj-pa-zdaj sposobnosti – npr. mobilnost (upam, da imaš dobre tekaške superge) in na novo nastala stališča in mnenja o vsem (upam, da ...
5 najpogostejših strahov o naravnem porodu
Naše telo se je preko naših mam, babic in prababic razvilo tako, da lahko rojevamo svoje otroke. Porod je naravna in normalna izkušnja. A to ne pomeni, da nas poroda ni strah. Strah je povsem normalen, saj porodnega procesa ne poznamo in vse kar nam ...
Kako sem prenesla razhod s partnerjem pri dveh malčkih
Januarja lansko leto sva se razšla s partnerjem. Vsakodnevno življenje z dvemi hčerkami mi je po nekaj tednih postalo izredno naporno. Dnevno mi je zmanjkovalo energije. Stres se je vsak dan samo povečeval, energije je primanjkovalo in konec dneva se...
2 zdrava januarska zajtrka za mlade mamice
Živjo, ti poporodna mamica, ki nisi več nosečka, a še vedno mogoče izgledaš kot v 5. mesecu nosečnosti. Šalo na stran, vsekakor vse želimo po porodu pridobiti nazaj zdrav način življenja, prehranjevanja, s čim manj stresa, stremimo pa seveda k primer...
7 priporočljivih vadb v nosečnosti
Nosečnost je prav posebno obdobje v življenju vsake ženske. Zgodijo se številne spremembe tako na psihičnem kot telesnem nivoju. Med slednjimi je najbolj očitna povečana telesna teža in premik težišča telesa. Poveča pa se tudi volumen krvi, srčni utr...
Izdelek o katerem govorijo vse mame – preizkusila sem ga tudi jaz!
V letošnjem letu je bilo v mojem življenju ogromno mejnikov, ki so tako ali drugače vplivali na ritem in rutino, ki sem jo bila navajena prejšnja leta. Ker težje prenašam spremembe, so menjava službe, prenova hiše, strokovni izpiti in učenje zanje, o...
Novoletno voščilo ekipe Nosečke
Letošnje leto je bilo precej drugačno. Doživeli smo epidemijo, kakršne naš del sveta ne pozna že kar nekaj desetletij. To obdobje je prineslo veliko nepoznanega in tudi žalostnega v naša življenja. Poleg prekinitve tako zelo pomembnih socialnih stik...
Naša izkušnja s Cicastelo
Preberi izkušnjo družine s tremi punčkami, ki so za preostale bralke Nosečke preizkušale izdelke Cicastela za nego kože.
Cicastela je ena izmed kremic, ki je pri nas doma zelo veliko v uporabi. Prvič smo jo preizkusili v pozno poletnih meseci...
Kako ustvarimo dober ritem spanja dojenčka
Novorojenček ogromno spi - v prvih nekaj tednih kar 18 ur na dan. Vendar, ker je pogosto lačen, v kosu spi največ 1 do 3 ure. Podnevi in ponoči. To pomeni, da lahko s partnerjem pričakujeta marsikatero neprespano noč. Vedita, da je to samo obdobje, k...
5 pogostih poškodb pri mamicah (in kako se soočiti z njimi)
Si že kdaj slišala za de Quervainovo bolezen, ki je v nekaterih jezikih znana tudi kot materino zapestje? Ne skrbi, tudi jaz ne. Dokler nisem postala mama. V resnici se mi niti sanjalo ni o razponu vseh bolečin, muk in tegob, ki jih bom doživela v pr...
Mišično-skeletne spremembe v nosečnosti
Nosečnost je lepo obdobje, še posebej za zunanje opazovalce, ki vidijo le rastoči trebušček in nasmejano bodočo mamico. Vse tiste, ki ste že bile v veselem pričakovanju pa veste, da se poleg vsega lepega, med nosečnostjo dogajajo tudi spremembe...