vadba v nosečnosti
0 delitev

Mišično-skeletne spremembe v nosečnosti

Mamica,
Mamica
0 delitev

20 najboljših nasvetov za bodoče mamice

Uredništvo Nosečke,
Gostujoči blog
0 delitev

Nasveti kako lahko prihranite na dopustu z družino?

Mamica,
Gostujoči blog
0 delitev

Porodniški dopust ni čas za oddih

Mamica,
Gostujoči blog
0 delitev

Aromaterapija pri poškodbah

Mamica,
Blog
0 delitev

7 izvirnih načinov uporabe to.to suhih krpic

Danaja Oblak,
0 delitev

Mišično-skeletne spremembe v nosečnosti

Mamica,


Nosečnost je lepo obdobje, še posebej za zunanje opazovalce, ki vidijo le rastoči trebušček in nasmejano bodočo mamico. Vse tiste, ki ste že bile v veselem pričakovanju pa veste, da se poleg vsega lepega, med nosečnostjo dogajajo tudi spremembe, k...

0 delitev

20 najboljših nasvetov za bodoče mamice

Uredništvo Nosečke,


Ko postaneš mamica, je najpomembnejše, da si potrpežljiva sama s seboj – na svet prinesti novo življenje in skrbeti za malega dojenčka ni lahko! Moraš se naučiti sama sebi čim večkrat pogledati skozi prste in se potrepljati po hrbtu že pri majhnih do...

0 delitev

Nasveti kako lahko prihranite na dopustu z družino?

Mamica,


Veliko napotkov o tem, kako lahko prihranite na dopustu sem omenila že v članku na svoji spletni strani, ki ga najdete tukaj. V člankih na moji spletni strani pa boste našli tudi odlične ideje za destinacije za super dopust z družino. Tokrat pa bi...

0 delitev

Porodniški dopust ni čas za oddih

Mamica,


Devet mesecev v paketku mami in otrok hitro mine in takrat vstopiš v obdobje, ki mu uradno rečemo PORODNIŠKI DOPUST. Razjasnimo najprej ta pojem.. DOPUST je obdobje brez dela, ki načeloma traja nekaj dni ali tednov. Brezdelje? Nebi rekla. Porodniški ...

0 delitev

Aromaterapija pri poškodbah

Mamica,


Pomlad je v polnem razcvetu in vsak prosti trenutek izkoristimo za nastavljanje sončnim žarkom, pohajkovanje po naravi in športne aktivnosti. Tudi naši malčki so postali bolj dejavni, uživajo na prostem, se vozijo s kolesi in tekajo po igriščih. I...

0 delitev

7 izvirnih načinov uporabe to.to suhih krpic

Danaja Oblak,


Kot mamica dveh malčkov, 3 leta in 1 leto, imam povsod škatle to.to suhih krpic. Sama jih obožujem in jih res veliko uporabljam – v kopalnici, kuhinji, vlačim jih povsod s seboj v torbi in tudi v avtu imamo en paket. In ker moramo biti mamice zelo do...

0 delitev

5 nasvetov za boljše domače fotografije novorojenčka

Mamica,


Velikokrat slišim, da je fotografiranje novorojenčka pri profesionalnih fotografih (pre)drago. Kot fotografinja vam lahko povem, da je to daleč od resnice, saj je fotografiranje novorojenčka eno od najbolj zahtevnih in napornih družinskih fotografira...

0 delitev

10 znakov in simptomov pomanjkanja železa

Uredništvo Nosečke,


Železo je življenjsko pomemben mineral v naši prehrani, ki sodeluje pri različnih telesnih procesih. Splošno znano je, da železo pomaga pri proizvodnji hemoglobina, to je protein, ki pomaga rdečim krvničkam pri prenosu kisika po celotnem telesu. Žele...

0 delitev

10 najtežjih stvari, s katerimi se sreča novopečena mamica

Uredništvo Nosečke,


Zatem, ko se je rodila moja hčerkica, sem v šoku strmela v svoj trebušček, ki je bil še zmeraj štrleč in še zmeraj velik in jokala, ko me je dva tedna po porodu nek moški vprašal, kdaj imam rok. Takrat sem kar pogosto jokala – ob gledanju novic, ob g...

0 delitev

Ali lahko dojenčka s preveč ckrljanja razvadimo?

Uredništvo Nosečke,


Vse imamo tisto tečno sorodnico ali znanko, ki se pritožuje, da preveč nosimo in crkljamo svojega otroka. Tako jih lahko razvadimo in se nas bodo celo življenje držali kot klop! Baje. Taki komentarji lahko mamicam hitro zlezejo pod kožo, še posebej m...

0 delitev

Na diastazo ali razmak trebušne stene lahko vplivamo že v času nosečnosti

Mamica,


Nosečke in mlade mamice ste zagotovo ta opevan izraz v zadnjem času že velikokrat slišale, pa zagotovo ne zaman, saj igra izredno pomembno vlogo pri našem psiho- fizičnem zdravju. Diastaza pomeni razmak, nosečke pa smo največkrat deležne besedne z...

0 delitev

11 stvari, ki bi jih povedala sebi ‒ nosečki

Mamica,


Pravzaprav  ne vem, kako sem prišla na idejo, da bi sebi - nosečki ‘poslala pismo’ … ampak, če bi lahko, bi izgledalo takole: 1. Gibaj se Tukaj ne bi govorila o prehrani, saj  res nisem bila nek vzor za zdravo prehrano med nosečnostjo. Težko je raz...

Naloži več člankov