---

Zunaj je končno toplo, dnevi so daljši in z dojenčkom komaj čakamo, da pobegnemo na dolge sprehode. A z majskimi in junijskimi žarki pride tudi skrb – sonce je postalo izjemno močno, koža naših najmlajših pa je tanka, nežna in še ne zna sama proizvajati dovolj lastne zaščite (melanina). Kako torej dojenčka zaščititi pred soncem, ne da bi njegovo kožo obremenili s težko kemijo in parfumiranimi kremami?

Ko v trgovini stopimo pred polico s kremami za sončenje, se nam hitro zvrti. SPF 30, SPF 50+, kemični filtri, mineralni filtri, vodoodporno … Da bo izbira lažja, smo zbrali ključne in preproste nasvete, ki jim morate slediti to poletje.

Pravilo številka ena: Senca je vaša najboljša prijateljica

Preden sploh odprete tubo kreme, si zapomnite najpomembnejše pravilo dermatologov: dojenčkov do 6. meseca starosti sploh ne izpostavljamo neposrednemu soncu in jih ne mažemo s sončnimi kremami. Njihova koža je preveč prepustna za sestavine iz krem, njihovi termoregulacijski sistemi pa še niso razviti.

• Med 11. in 16. uro ostanite v zaprtih prostorih ali globoki senci.
• Uporabljajte lahka oblačila: Dojenčka oblecite v ohlapna, svetla oblačila iz naravnih materialov (bombaž, lan, bambus) z dolgimi rokavi in hlačnicami ter obvezen klobuček s širokim krajem, ki ščiti tudi vrat in ušesa.
• Pazite na voziček: Nikoli ne pokrivajte vozička z bombažno pleničko, da bi ustvarili senco! Temperature v vozičku lahko v nekaj minutah narastejo kot v razgretem avtu. Uporabite raje senčnik ali namensko mrežo, ki prepušča zrak.

Kemični vs. mineralni filtri: V čem je sploh razlika?

Ko je otrok starejši od 6 mesecev in se ne morete izogniti soncu, je čas za zaščitno kremo. Tukaj pa nastane ključna dilema: kakšno kremo izbrati?

• Kemični filtri: Delujejo tako, da se vpijejo v kožo in tam vpijajo UV-žarke ter jih spreminjajo v toploto. Ker se vpijejo globoko v tkivo, lahko pri dojenčkih povzročijo alergijske reakcije, draženje ali izpuščaje.
• Mineralni filtri (fizikalni): Ti filtri (najpogosteje cinkov oksid ali titanov dioksid) delujejo kot ogledalo. Ostanejo na površini kože in UV-žarke preprosto odbijejo stran od telesa. Za dojenčke in otroke so mineralni filtri edina prava in varna izbira.

---

Mami trik: Mineralne kreme so tiste, ki na koži pustijo rahel bel film. Čeprav se nam to včasih zdi estetsko moteče, je to pravzaprav super – tako točno vidite, katere dele dojenčkovega telesa ste že namazali in katerih niste!

---

Na kaj morate paziti pri branju deklaracije?

Pri izbiri kreme za najmlajše velja zlato pravilo: manj je več. Izogibajte se kremam, ki vsebujejo:

• Parfume in dišave: To je glavni povzročitelj alergij na sonce in draženja občutljive kože.
• Nanodelce: Če izbirate mineralno kremo, se prepričajte, da ima oznako “non-nano” (brez nanodelcev), kar pomeni, da so delci dovolj veliki, da ne prodrejo skozi kožno bariero v telo.
• Alkohol: Ta lahko nežno otroško kožo dodatno izsuši.