Virusni gastroenteritis je črevesna okužba, ki vključuje znake in simptome, kot so vodena driska, želodčni krči, slabost ali bruhanje in občasno tudi povišana telesna temperatura.

Najpogostejši način za razvoj virusnega gastroenteritisa, ki mu pogosto pravimo kar trebušna gripa, je stik z okuženo osebo ali uživanje kontaminirane hrane ali vode. Če si sicer zdrava, boš verjetno okrevala brez zapletov. Za dojenčke, starejše odrasle in ljudi z oslabljenim imunskim sistemom pa je virusni gastroenteritis lahko smrtno nevaren.

Za virusni gastroenteritis ni učinkovitega zdravljenja, zato je preprečevanje ključnega pomena. Izogibaj se hrani in vodi, ki bi lahko bila kontaminirana, in si temeljito in pogosto umivaj roke.

Simptomi trebušne gripe

Virusni gastroenteritis

Čeprav ga običajno imenujemo trebušna gripa, gastroenteritis ni enak gripi. Gripa (influenca) prizadene samo dihalni sistem, torej nos, grlo in pljuča. Gastroenteritis pa napade črevesje in povzroča znake in simptome, kot so:

  • vodena, običajno nekrvava driska; krvava driska običajno pomeni, da se spopadaš z drugačno, težjo okužbo,
  • slabost, bruhanje ali oboje,
  • želodčni krči in bolečine,
  • občasne bolečine v mišicah ali glavobol,
  • blago povišana telesna temperatura.

Glede na vzrok se lahko simptomi virusnega gastroenteritisa pojavijo v 1-3 dneh po okužbi in so lahko blagi ali hudi. Simptomi običajno trajajo le dan ali dva, včasih pa lahko trajajo tudi do 14 dni.

Ker so simptomi podobni, je virusno drisko enostavno zamenjati z drisko, ki jo povzročajo bakterije, kot so Clostridioides difficile, salmonela in Escherichia coli, ali paraziti, kot je giardia.

Kdaj k zdravniku

Če si odrasla oseba, pokliči osebnega zdravnika, če:

  • 24 ur ne moreš zadržati tekočine v želodcu.
  • Bruhaš ali imaš drisko več kot dva dni.
  • Bruhaš kri.
  • Si dehidrirana. Znaki dehidracije vključujejo prekomerno žejo, suha usta, temno rumen urin ali malo ali nič urina ter hudo šibkost, omotico ali vrtoglavico.
  • Opaziš kri v blatu.
  • Imaš hude bolečine v trebuhu.
  • Imaš vročino nad 40°C.

Trebušna gripa pri dojenčkih in otrocih

Takoj obišči zdravnika svojega otroka, če se pri otroku pojavi naslednje:

  • Ima telesno temperaturo 38,9°C ali več.
  • Se zdi utrujen ali je zelo razdražljiv.
  • Mu je zelo nelagodno ali ima hude bolečine.
  • Ima krvavo drisko.
  • Zdi se dehidriran. Pazi na znake dehidracije pri bolnih dojenčkih in otrocih tako, da primerjaš količino tekočine, ki jo spijejo in polulajo s količino, ki je zanje običajna, in opazuj znake, kot so suha usta, žeja in jok brez solz.

Če imaš dojenčka, ne pozabi, da je podiranje kupčka vsakdanji pojav, bruhanje pa ne. Dojenčki bruhajo zaradi različnih razlogov, od katerih lahko mnogi zahtevajo zdravniško pomoč.

Takoj pokličite otrokovega zdravnika, če otrok:

  • pogosto bruha,
  • že šest ur ni imel mokre plenice,
  • ima krvavo blato ali hudo drisko,
  • ima vdrto mehko točko (mečavo ali fontanelo) na vrhu glave,
  • ima suha usta ali joka brez solz,
  • je nenavadno zaspan, omotičen ali neodziven.

Vzroki za trebušno gripo

Virusni gastroenteritis boš najverjetneje dobila z uživanjem kontaminirane hrane ali vode. Mogoče ga je tudi dobiti z uporabo pribora, brisač ali hrane, ki jih deliš z nekom, ki boleha za enim od virusov, ki povzročajo to bolezen.

Gastroenteritis lahko povzročijo številni virusi, vključno z:

  • Norovirusi. Tako otroci kot odrasli so prizadeti zaradi norovirusov; ti so najpogostejši vzrok bolezni, ki se prenašajo s hrano po vsem svetu. Okužba z norovirusom se lahko razširi po celotnih družinah in skupnostih. Še posebej verjetno je, da se razširi med ljudmi v zaprtih prostorih.

V večini primerov virus najdete v kontaminirani hrani ali vodi. Lahko pa se širi tudi med ljudmi, ki so v tesnem stiku ali si delijo hrano. Virus lahko dobiš tudi tako, da se dotakneš površine, kontaminirane z norovirusom, in se nato dotakneš svojih ust.

  • Rotavirus. Po vsem svetu je to najpogostejši vzrok virusnega gastroenteritisa pri otrocih. Otroci se običajno z njim okužijo z vtikanjem prstov ali drugih kontaminiranih predmetov v usta. Prav tako se lahko rotavirus širi tudi prek kontaminirane hrane. Okužba je najhujša pri dojenčkih in majhnih otrocih.

Odrasli, okuženi z rotavirusom, morda nimajo simptomov, vendar lahko še vedno širijo bolezen. To je še posebej zaskrbljujoče v institucijah, kot so domovi za ostarele, ker lahko odrasli z virusom nevede prenesejo virus na druge. Cepivo proti virusnemu gastroenteritisu je na voljo v nekaterih državah, vključno z ZDA, in kaže, da je učinkovito pri preprečevanju okužbe.

Zbolite lahko tudi zaradi določenih školjk, zlasti so nevarne surove ali premalo kuhane ostrige. Kontaminirana pitna voda je vzrok za virusno drisko. V mnogih primerih pa se virus prenese, ko oseba, okužena z virusom, ravna s hrano, ki jo ješ, ne da bi si po uporabi stranišča umil roke.

Dejavniki tveganja trebušne gripe

Gastroenteritis se pojavlja po vsem svetu in lahko prizadene ljudi vseh starosti.

Ljudje, ki so lahko bolj dovzetni za gastroenteritis, so:

  • Majhni otroci. Otroci v vrtcih ali osnovnih šolah so lahko še posebej ranljivi, ker je za to, da otrokov imunski sistem dozori, potreben čas.
  • Starejši odrasli. Imunski sistem odraslih je v starosti običajno manj učinkovit. Starejši odrasli v domovih za ostarele so ranljivi zaradi oslabelega imunskega sistema. Živijo tudi v tesnem stiku z drugimi ljudmi, ki lahko prenašajo mikrobe.
  • Šolarji ali stanovalci v študentskih domovih. Povsod, kjer se skupine ljudi zbirajo v tesnih krogih, se lahko ustvari okolje za prenos črevesne okužbe.
  • Vsakdo z oslabljenim imunskim sistemom. Če je tvoja odpornost proti okužbam nizka, na primer, če je imunski sistem šibkejši zaradi virusa HIV/aidsa, kemoterapije ali drugega zdravstvenega stanja, si lahko še posebej podvržena virusu. 

Vsak gastrointestinalni virus je v določeni sezoni najbolj aktiven. Če na primer živiš na severni polobli, je večja verjetnost, da boš podlegla okužbi z rotavirusi ali norovirusi pozimi in spomladi.

Zapleti pri trebušni gripi

Glavni zaplet virusnega gastroenteritisa je dehidracija, t.j. huda izguba vode ter esencialnih soli in mineralov. Če si zdrava in ​​piješ dovolj, da nadomestiš tekočino, ki jo izgubiš zaradi bruhanja in driske, z dehidracijo ne bi smela imeti težav.

Dojenčki, starejši odrasli in ljudje z oslabljenim imunskim sistemom lahko postanejo močno dehidrirani, ko izgubijo več tekočine, kot jo lahko nadomestijo. Morda bo potrebna hospitalizacija, da se lahko izgubljena tekočina nadomesti z infuzijami. Redek zaplet pri dehidraciji je smrt.

Preprečevanje trebušne gripe

Najboljši način za preprečevanje širjenja črevesnih okužb je upoštevanje naslednjih previdnostnih ukrepov:

  • Cepi svojega otroka. V nekaterih državah je na voljo cepivo proti gastroenteritisu, ki ga povzroča rotavirus. Zdi se, da je cepivo, dano otrokom v prvem letu življenja, učinkovito pri preprečevanju hudih simptomov te bolezni.
  • Temeljito si umivaj roke. Poskrbi, da to počnejo tudi otroci. Če so tvoji otroci starejši, jih nauči umivati ​​roke, še posebej po uporabi stranišča.
  • Umij si roke po menjavi plenic in pred pripravo ali uživanjem hrane. Najbolje je, da uporabiš toplo vodo in milo ter si roke dobro drgneš vsaj 20 sekund. Umij področje obnohtne kožice, pod nohti in v gubah rok. Nato temeljito speri. S seboj imej razkužilne robčke in razkužilo za roke, ko milo in voda nista na voljo.
  • Doma uporabljaj ločene osebne predmete. Izogibaj se skupni uporabi jedilnih pripomočkov, kozarcev in krožnikov. V kopalnici uporabljaj ločene brisače.
  • Varno pri pripravi hrane. Pred zaužitjem operi vso sadje in zelenjavo. Očisti kuhinjske površine, preden na njih pripraviš hrano. Izogibaj se pripravi hrane, če si bolna.
  • Drži razdaljo. Če je mogoče, se izogibajte tesnemu stiku z vsemi okuženimi.
  • Razkuži trde površine. Če nekdo doma boleha za virusnim gastroenteritisom, razkuži trde površine, kot so pulti, pipe in kljuke, z mešanico 5 – 25 žlic (73 do 369 mililitrov) belila za domačo uporabo na 3,8 litra vode.
  • Izogibaj se dotikanju perila, ki je bilo morda izpostavljeno virusu. Če ima nekdo v tvojem domu virusni gastroenteritis, med dotikanjem perila nosi rokavice. Operi oblačila in posteljnino v vroči vodi in jih posuši na najbolj vroči nastavitvi. Po dotikanju perila si dobro umij roke.
  • Oglej si otrokov vrtec. Poskrbi, da ima vrtec ločene prostore za menjavo plenic in pripravo ali serviranje hrane. Prostor z mizico za previjanje plenic mora imeti umivalnik in higienski način za odlaganje plenic.

Med potovanjem bodi previdna

Ko potuješ v druge države, lahko zboliš zaradi kontaminirane hrane ali vode. Tveganje lahko zmanjšaš z upoštevanjem naslednjih nasvetov:

  • Pij samo dobro zaprto ustekleničeno ali gazirano vodo.
  • Izogibaj se ledenim kockam, ker so lahko narejene iz kontaminirane vode.
  • Za umivanje zob uporabljaj ustekleničeno vodo.
  • Izogibaj se surovi hrani, vključno z olupljenim sadjem, surovo zelenjavo in solatami, ki so se je dotaknile človeške roke.
  • Izogibaj se premalo kuhanemu mesu in ribam.
Avtor: Uredništvo Nosečke

Pomembno obvestilo: Informacije na spletni strani Nosecka.net niso nadomestilo za posvet z zdravnikom! Spletna stran Nosecka.net je namenjena zagotavljanju splošnih informacij, ki v nobenem primeru niso prilagojene za posebne namene, zahteve ali potrebe posamezne osebe. Več informacij v Splošni pogoji.

Podobni članki