V materinstvu ni popolnosti. Ni popolne matere, tako kot ni popolnega otroka ali popolnega moža ali popolne družine ali popolnega zakona.
Naša družba je polna sporočil, tako odkritih kot prikritih, zaradi katerih se mame počutijo, kot da niso dovolj – ne glede na to, kako trdo delamo. To še posebej velja v današnji digitalni pokrajini, v kateri smo nenehno bombardirani s podobami, ki vzbujajo vtis »popolnosti« na vseh področjih življenja – doma, pri delu, v telesu.
Za nekatere od teh podob sem verjetno odgovorna tudi jaz. Kot redno zaposlena blogerka in ustvarjalka vsebin sem del generacije, ki ustvarja srečne podobe, ki prikazujejo samo vrhunce našega življenja. Vendar sem tudi prva, ki bo priznala, da družbeni mediji sicer niso vedno lažni, vendar so v celoti skrbno upravljani. Ogromen pritisk, ki ga ustvarja ideja o »popolni mami«, je škodljiv za naše zdravje in srečo.
V materinstvu ni popolnosti. Ni popolne matere, tako kot ni popolnega otroka ali popolnega moža ali popolne družine ali popolnega zakona. Prej ko spoznamo in sprejmemo to zelo pomembno resnico, prej se osvobodimo nerealnih pričakovanj, ki nam dušijo veselje in jemljejo občutek lastne vrednosti.
Ko sem pred 13 leti prvič postala mama, sem si prizadevala biti popolna mama, taka, kot sem jo videla na televiziji, ko sem odraščala v 80. in 90. letih. Želela sem biti lepa, graciozna, vedno potrpežljiva mama, ki dela vse dobro in prav, ne da bi žrtvovala svojo ženskost.
Na idealno materinstvo sem gledala kot na nekaj, kar dosežeš preprosto s trdim delom, tako kot vpis na dobro fakulteto ali zaposlitev v sanjski službi.
Toda v resnici je bilo materinstvo daleč od tega, kar sem si predstavljala kot mlado dekle.
Dve leti po tem, ko sem postala mati, sem ugotovila, da sem depresivna, izolirana, osamljena in ločena od sebe in drugih. Imela sem otroke, mlajše od dveh let in že mesece nisem spala več kot dve do tri ure na noč.
Moja prva hči je začela kazati znake zaostanka v razvoju (kasneje so ji diagnosticirali genetsko motnjo) in moja novorojenka me je potrebovala 24 ur na dan.
Preveč me je bilo strah, da bi prosila za pomoč, ker sem neumno posvojila idejo, da sem slaba in neustrezna mati, če prosim za pomoč. Poskušala sem biti vse za vse in se skriti za masko popolne mame, ki ima vse pod kontrolo. Sčasoma sem se znašla na dnu in diagnosticirali so mi poporodno depresijo.
Na tej točki sem bila prisiljena začeti znova in se ponovno naučiti, kaj materinstvo v resnici pomeni. Prav tako sem morala znova zgraditi svojo identiteto matere – ne glede na to, kar pravijo drugi, ampak glede na to, kar je najboljše in realno zame in moje otroke.
Imela sem srečo, da sem zdravniško pomoč prejela takoj in sčasoma premagala to izčrpavajočo motnjo s pomočjo antidepresivov, podpore družine in skrbi zase. Trajalo je več mesecev psihoterapije, branja, raziskovanja, pisanja, razmišljanja in meditacije, da sem ugotovila, da je pojem popolne matere mit. Morala sem opustiti ta uničujoči ideal, če sem hotela biti resnični izpolnjena in prisotna mama.
Opustitev popolnosti lahko pri nekaterih traja dlje kot pri drugih. To je odvisno od naše osebnosti, družinskega ozadja in želje po spremembi. Gotovo pa je, da ko opustiš popolnost, dejansko začneš ceniti kaos in nered materinstva. Tvoje oči se končno odprejo za vso lepoto, ki jo je moč najti v nepopolnosti, in takrat začneš novo pot čuječega starševstva.
Biti pozoren starš je veliko lažje, kot si mislimo. To preprosto pomeni, da se v tem trenutku popolnoma zavedamo, kaj počnemo. Postanemo popolnoma prisotni in se popolnoma zavedamo vsakodnevnih trenutkov, namesto da bi se zamotili z nalogo ali odgovornostjo, ki šele prihaja. To nam pomaga ceniti in sodelovati v preprostih užitkih materinstva, kot so igranje iger, gledanje filma ali skupno kuhanje v družinskem krogu, namesto da bi vedno čistili ali pripravljali obrok, ki bi bil vreden objave na Pinterestu.
Biti čuječ starš pomeni, da ne preživljamo svojega časa tako, da bi se stresirali zaradi neopravljenih opravkov, in se namesto tega osredotočimo na to, kaj lahko v tem trenutku storimo zase in za svoje ljubljene, ne glede na to, kje to je.
Tako za starše same kot za naše otroke je neprecenljivo, če lahko sebi in svojim otrokom postavimo realna pričakovanja in cilje. Sprejemanje nereda in kaosa življenja koristi celotni družini, saj jo s tem učimo kako z vsem srcem sprejemati sebe in svoje ljubljene. Postanemo bolj ljubeči, empatični, sprejemajoči in odpuščajoči. Seveda je pomembno, da smo odgovorni za svoja vsakodnevna dejanja, vendar se je dobro opomniti, da moramo sprejeti vse plati materinstva, vključno s slabimi in manj prijetnimi.
Zapis anonimne mamice