Zakladnica znanja za vsako nosečko! – 48 najbolj branih člankov
Predstavljamo ti najbolj brane članke na našem portalu. Preberi odgovore na najbolj pogosto zastavljena vprašanja v zvezi s samo zanositvijo, nosečnostjo, porodom in zgodnjim obdobjem materinstva.
Zanositev
Kdaj najlažje zanosim?
5 zna...
Ni vsaka šola za starše dovolj dobra: Kako naj izberem pravo?
Avtor članka: Nataša Gostinčar
Da bi bodočim staršem olajšali odločitev o izbiri prave šole za starše, sem se pogovarjala z našo ustanoviteljico Nosečke - Danajo Oblak, ki je letos spomladi, v sodelovanju s kar 16 strokovnjaki, ustanovila najbolj...
Šola za starše: Strokovnjaki na voljo 24/7
Šola za starše (včasih tudi Materinska šola) je ključnega pomena za zdravo nosečnost, porod in pravilno skrb ter razvoj dojenčka. Vsaka nosečnica, še posebej, če je to njena prva nosečnost, bi se je morala udeležiti skupaj s partnerjem. Izvajanje in...
3 ključni cilji za otrokovo varnejšo finančno prihodnost
Ko gre za vzgojo otrok, se vsak starš sooča s številnimi izzivi, med katerimi ni najmanj pomembna finančna varnost. Od ohranjanja družinske finančne stabilnosti do zagotavljanja kakovostne izobrazbe in podpore pri prvih korakih k samostojnosti – vsi...
Kakšna je razlika med prehladom in gripo?
Prehlad in gripa sta zelo pogosti sezonski okužbi. Lahko imata podobne simptome, vendar obstajajo ključne razlike med njima. Glavna razlika med prehladom in gripo je, da ima gripa praviloma hujše simptome in možne zaplete.
Odrasli v povprečju zbo...
7 pomembnih napotkov za nego bolanega otroka
Ko zboli otrok, se starši pogosto znajdemo v skrbeh, obide pa nas tudi dvom, za kaj pravzaprav gre in kako otroku pomagati. Predvsem pri majhnih dojenčkih je včasih res težko ločiti, če je jokav zgolj zaradi pretirane utrujenosti, rasti zob ali gre ...
Kako bosonoga hoja vpliva na zdrav razvoj otroka
V zadnjem času se vse več staršev in strokovnjakov za otroški razvoj zavzema za uporabo "barefoot" čevljev ali "bosonogcev" ter spodbujanje bosonoge hoje pri otrocih. Ta pristop temelji na prepričanju, da naravno gibanje brez omejitev spodbuja zdrav...
Prehrana za doječe mamice + recept
Dojenje je ena izmed najpomembnejših faz v življenju matere in otroka. V tem obdobju je izbira prave prehrane ključnega pomena ne samo za zdravje matere, ampak tudi za zagotavljanje hranil, ki so potrebna za zdrav razvoj dojenčka. Priporočljivo je, ...
Varujte svoje malčke z naravno zaščito slovenske znamke to.to
Pomlad že čutimo, poletje je blizu! Sončni žarki vse bolj grejejo, s tem pa se povečujejo tudi aktivnosti na prostem, ki prinašajo veselje našim najmlajšim. Otroci že nestrpno pričakujejo igre v naravi, a ker nosijo manj oblačil, so njihova nežna te...
Ogrevanje maternice za izboljšanje plodnosti
Ste se kdaj vprašali, zakaj mame in babice vedno opozarjajo, da ne pijete hladne vode, še posebej ženske med menstruacijo? Hladno lahko prodre v globlje plasti vašega telesa, natančneje v maternico, in povzroči "hladno maternico". To je dokaj pogost...
Kaj svetujejo zdravniki po svetu: 25 nasvetov za hitrejšo zanositev
1. Pred zanositvijo se posvetujte z zdravnikom. Približno 60 do 90 dni preden boste poskusili zanositi obiščite vašega ginekologa. »Zdravnik vas bo pregledal in svetoval, pogledal bo, če ste slabokrvni in kakšno zdravljenje potrebujete, v primeru je...
Posnetek srčnega utripa dojenčka v maternici
Od trenutka, ko si spoznala, da si noseča, verjetno komaj čakaš tisti neverjetni zvok utripanja malega srčka v tvojem trebuščku. To je eden izmed najbolj neverjetnih zvokov, kar jih je! Čeprav se ti bo na različnih pregledih ta zvok zdel bolj ali man...
Otroci potrebujejo bose nogice ali pa mehko usnjeno obutev
Nič ni lepšega od majhnih otroških stopal. Njihova mehkoba, oblika in nežnost malo koga pustijo ravnodušnega. Medtem, ko jih občudujemo zaradi njihovega videza, pogosto pozabimo, kako veliko vlogo imajo pri razvoju otroka.
Prav majhna otroška sto...
Nosečnost in DHK
Med nosečnostjo je izjemnega pomena uživanje omega-3 maščobnih kislin, še posebej dokozaheksaenske maščobne kisline (DHK). DHK je kot gradbeni blok našega telesa nujen za tvorbo vseh novih celic. Najbolj je koncentriran v možganih in očeh, zato ni p...
Preprečevanje preeklampsije: Pomembnost folata in DHA za nosečnice
Redna uravnotežena prehrana je med nosečnostjo še toliko bolj pomembna. Poveča se tudi potreba po energiji in nekaterih hranilih, kot sta železo in folat. Dodajanje folata oziroma folne kisline pred in med nosečnostjo je pomembno zaradi preprečevanj...
Strarševstvo in toksična pozitivnost: Kako prepoznati nezdrave vzorce
Vsi smo že kdaj naleteli na skupek ohrabrujočih besed, ki se zvrstijo nekako takole: »Bodi pozitivno naravnan in sprejmi vse kar se ti dogaja kot dobro in izpopolnjujoče izkušnjo«. Sliši se lepo in ob tem naj poudarim, da s samimi pozitivnimi afirma...
Dojenje in pitje alkohola: Da ali ne?
Mnoge doječe mamice skrbi, če lahko pitje alkohola v nosečnosti vpliva na plod. Po tem, ko nosečnica 9 mesecev pod srcem nosi svojega bodočega dojenčka in se odreka določenim živilom ter drugim aktivnostim, ni nič nenavadnega, če si po porodu želi k...
Mangov curry (enostavni recept)
Iščete popolno kosilo, ki bo navdušilo tako mamice kot njihove malčke? Naša Nataša, je pripravila odličen recept za vas. Ta aromatični mangov curry je ravno to, kar potrebujete! Z nežno sladkostjo manga in bogatimi, toplimi začimbami ta jed prinaša ...